Dokter Margrita
Huisarts & Leefstijlarts
Ik help vrouwen soepel door de (peri)menopauze. Ben jij 35+ en wil jij je weer lekker in je vel voelen?
Leer er meer over in mijn online programma of plan een consult.
In de huisartsenpraktijk heb ik al veel vrouwen mogen begeleiden in de (peri)menopauze, met leefstijl, hormoontherapie of een combinatie van beide. Veel vrouwen ervaren dat ze zich weer beter in hun vel gaan voelen. Er is nog een groot kennisgebrek - bij vrouwen zelf, maar ook binnen de medische wereld - terwijl ongeveer 80% van de vrouwen klachten ervaart, waarvan een aanzienlijk deel ernstig. Klachten die invloed hebben op werk, relaties en het dagelijks functioneren, waardoor vrouwen zichzelf soms niet meer herkennen. Ik kijk verder dan de klacht alleen. Hormonale veranderingen, chronische stress, laaggradige inflammatie, voeding, slaap, het microbioom, trauma, relaties en eerdere levenservaringen bijvoorbeeld beïnvloeden elkaar. Gezondheid is geen optelsom van losse symptomen, maar een complex samenspel van factoren. Juist daar ligt mijn kracht: het zien van verbanden en het samenbrengen van al die verschillende elementen, zodat er meer inzicht ontstaat en gerichter gekeken kan worden naar wat iemand nodig heeft. De Perimenopauze is geen fase waar je “even doorheen moet”. Met de juiste benadering is er vaak veel mogelijk. Om meer vrouwen te kunnen bereiken dan alleen in mijn huisartsenpraktijk, heb ik een online programma en e-gids ontwikkeld over de Perimenopauze. Daarnaast is het mogelijk om een online consult in te plannen waarin we samen kijken wat er in jouw situatie nodig is om weer verder te komen.
Reviews
E-gids Perimenopauze
Deze digitale gids, geschreven door huisarts Margrita Slagter, biedt een overzicht van de verschillende stadia van de perimenopauze, mogelijke klachten én wat je eraan kunt doen met leefstijl en bio-identieke hormoonsuppletie. Volgens de meest recente wetenschappelijke inzichten en met veel verdieping en praktische handvatten. Je kunt deze gids ook delen met je huisarts.
Via deze knop direct te bestellen.

Online programma Overgang
Na het volgen van dit programma heb jij diverse tools in handen om je weer beter in je vel te voelen.

Margrita Slagter
Huisarts, leefstijlarts, docent, schrijver, spreker
Hi! Leuk dat je mijn website bezoekt. Op deze website deel ik mijn kennis over leefstijl en hormonen. Ik heb een speciale expertise in de overgang en doceer hierover onder andere aan huisartsen verbonden aan het AmsterdamUMC. Naast docent, ben ik ook te horen in webinars, podcasts, de radio, het journaal of te lezen in magazines. Mijn missie is om meer bewustwording te creëren en kennis te verspreiden rondom een gezonde leefstijl en vrouwengezondheid in het bijzonder. En daarnaast ben ik bovenal ook gewoon nog werkzaam als huisarts.
Blijf op de hoogte van updates en nieuwe artikelen.




